Psicoterapia para Adultos

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Adulto fazendo anotações durante uma sessão de psicoterapia para adultos, refletindo sobre suas emoções.

Sobre a

Psicoterapia para Adultos

A Psicoterapia para adultos tem o formato e o objetivo de disponibilizar apoio psicológico e psicoterapêutico aos problemas e dificuldades específicos, assim como potencializar o desenvolvimento de suas qualidades e competências e minimizar seus defeitos com exercícios e técnicas que ampliem seu autoconhecimento. Isto em diversas áreas da vida como: pessoal, carreiraprofissãofamíliasocialacadêmica, etc.

Isto com objetivo principal de promover a saúde emocional e psicológica aumentando seu bem-estar e sua felicidade.
No Brasil quase 19 milhões de pessoas estão passando por episódios de ansiedade e depressão e segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial sofre com algum tipo de transtorno mental em que a psicoterapia ocupa um lugar importante para a resolução e amparo destas dificuldades humanas.

Apoio emocional em psicoterapia para adultos, ilustrado por um grupo de adultos e psicologo
Sessão de psicoterapia para adultos com um psicólogo em um consultório confortável.

Vantagens da Consulta para Adultos:

Participar da psicoterapia para adultos traz diversos benefícios. Além do apoio emocional oferecido nas sessões, é um espaço para explorar o autoconhecimento e desenvolver habilidades de enfrentamento. 

Para quem enfrenta transtornos mentais, a terapia é essencial para reduzir sintomas e promover uma vida mais equilibrada. Aprender técnicas para lidar com o estresse e fortalecer a autoestima também são parte importante da terapia, contribuindo para nosso bem-estar geral.